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省人社厅专家走进基层活动之雪枫小学专场

2015年07月28日 12:04 来源:学校大全编辑:admin

安徽省心理咨询学会常务理事、国家二级心理咨询师倪国庆教授走进宿州市雪枫小学,为雪枫小学全体教师作了专题讲座,并对部分教师开展面对面的心理咨询和压力测试。

2015年7月25日下午——7月26日上午,安徽省心理咨询学会常务理事、国家二级心理咨询师倪国庆走进宿州市雪枫小学,为雪枫小学全体教师作了题为《教师心理健康及自我维护》的专题讲座。并对部分教师开展面对面的心理咨询和压力测试。

7月25日下午,炎炎酷暑没有阻止教师学习的热情,全体教师准时到达会议现场。倪国庆从我们所处的时代背景阐释了人们的精神易于出现各种问题地原因,从社会、家长、学生、自身等方面分析教师所承受的压力,最后倪国庆教给老师们缓解压力的办法:正确看待自己和自己的职业,学会简单生活,知足常乐。

7月26日上午,雪枫小学部分教师参加了心理咨询和压力测试。倪国庆首先带着教师一起做游戏,让老师在游戏当中正确面对挫折和压力,在轻松愉悦的氛围中缓解了压力。接着倪国庆通过书面和绘画的方式对教师进行压力测试,让老师明白自己内心的压力及压力的来源。最后倪国庆和老师一起快乐地做压力缓解操。

培训会结束后,许多教师纷纷表示:这次培训会形式灵活,直击心灵,让自己第一次真正的认识了自己,以后要在教学和生活中放低自己善待学生。

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